{"id":748,"date":"2020-05-15T19:55:26","date_gmt":"2020-05-15T17:55:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/?p=748"},"modified":"2020-05-15T19:55:33","modified_gmt":"2020-05-15T17:55:33","slug":"la-gratitud-como-actitud-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/","title":{"rendered":"La gratitud como actitud de vida"},"content":{"rendered":"\n<p>Estamos viviendo circunstancias extraordinarias que nunca antes hab\u00edan\nexistido a nivel mundial. La vulnerabilidad y la fragilidad de la vida humana\nante la pandemia han quedado expuestas de manera muy clara. Adem\u00e1s, en\nmuch\u00edsimos casos, de forma muy dolorosa con la p\u00e9rdida de seres queridos y la\nimposibilidad de una despedida adecuada para ese momento transcendental en la\nvida.<br>\n<br>\nLa incertidumbre es la constante diaria. Algo\nque, en realidad, siempre ha formado parte de la vida humana, pero que cre\u00edamos\n\u00abdominada\u00bb por una sensaci\u00f3n de seguridad lograda en nuestros avances\ntecnol\u00f3gicos, cient\u00edficos, sociales, econ\u00f3micos&#8230; Nos hemos dado cuenta de que\nesas certezas eran s\u00f3lo \u201cilusi\u00f3n\u201d y la realidad se ha encargado de revelar la\nverdad.<\/p>\n\n\n\n<p>Por primera\nvez somos conscientes globalmente de que s\u00f3lo tenemos el presente, el momento\nactual. El pasado se fue y el futuro viene cargado de muchas inc\u00f3gnitas. Lo que\ns\u00ed es cierto es que traer\u00e1 una vida muy distinta a la que hab\u00edamos llevado\nhasta ahora. Muchas cosas han cambiado y no seremos las mismas personas de\nantes de entrar en cuarentena.&nbsp; De hecho,\nmuchas personas ya estamos cambiando nuestra actitud, la forma de pensar, la\nmanera de valorar la vida y lo que forma parte esencial de ella.<\/p>\n\n\n\n<p>En este\nper\u00edodo de encierro, confinamiento, cuarentena\u2026.cada uno lo llamar\u00e1 como\nprefiera, tenemos la oportunidad de encontrarnos a nosotros mismos con nuestras\nvirtudes y, tambi\u00e9n, con nuestras debilidades y mayores miedos. Personalmente,\nlo considero como un tiempo de silencio e introspecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Y, precisamente, en uno de estos momentos apareci\u00f3 un mensaje muy especial:<em>\u201cNo es la felicidad la que nos hace agradecidos; es la gratitud la que nos hace felices\u201d<\/em> \u00e9stas fueron las palabras de David Steindl- Rast, monje austr\u00edaco benedictino de 94 a\u00f1os de edad, \u00bfhace unos a\u00f1os durante la charla TED <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UtBsl3j0YRQ\">\u201cWant to be happy? Be grateful\u201d<\/a> <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jetpack-video-wrapper\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Want to be happy? Be grateful | David Steindl-Rast\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UtBsl3j0YRQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Para <a href=\"https:\/\/gratefulness.org\/\">Steindl-Rast<\/a>, la gratitud es una actitud y una forma de vida esencial para ser felices. Ser conscientes del momento presente, centr\u00e1ndonos en la palabra \u201cpresente\u201d tambi\u00e9n como regalo. Un inmenso regalo que ahora contiene la oportunidad de mirar nuestras vidas con ojos distintos.<\/p>\n\n\n\n<p>Y menciona otra dimensi\u00f3n a\u00f1adida: el aprecio hacia lo que\nes valioso para nosotros y se nos da gratuitamente. La gratitud aparece de\nforma espont\u00e1nea y con ella viene la felicidad. <\/p>\n\n\n\n<p>La clave de la felicidad no est\u00e1 en un solo momento de\ngratitud, sino en mantener la experiencia vital consciente en todo momento,\nindependientemente de las circunstancias que estemos atravesando. Por duras que\nsean, siempre habr\u00e1 un resquicio de luz y de esperanza que impulsar\u00e1 a seguir\nadelante. No tenemos seguridad sobre si habr\u00e1 otros momentos. La \u00fanica certeza\nes s\u00f3lo el momento actual, el presente, el aqu\u00ed y ahora. Ah\u00ed se encuentra la\nllave principal de la gratitud y la felicidad.<\/p>\n\n\n\n<p>En momentos de extrema dificultad como \u00e9stos tenemos el\ninmenso desaf\u00edo de encontrar la oportunidad para superarlos y aprender algo que\nentra\u00f1a dolor en el propio aprendizaje, como la resiliencia, la paciencia\u2026y tambi\u00e9n\nla gratitud por la vida y la salud.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 m\u00e9todo podemos seguir para ser agradecidos y felices?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si nos\nguiamos por Steindl-Rast y seguimos sus consejos, existen tres pasos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Parar<\/li><li>Mirar<\/li><li>Hacer<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Desde luego\nque el primer paso lo hemos dado a nivel mundial, <strong>Parar<\/strong>. El ritmo habitual, la vida tan apresurada que ten\u00edamos se ha\ndesvanecido. Han parado muchas industrias, los viajes, las actividades colectivas,\nlos desplazamientos y embotellamientos diarios de tr\u00e1fico. Perd\u00edamos\noportunidades a cada instante de valorar todo lo esencial e importante que\ntenemos.<\/p>\n\n\n\n<p>El siguiente\npaso consiste en <strong>Mirar<\/strong>. Prestar\natenci\u00f3n plena a lo que ten\u00edamos y no disfrut\u00e1bamos. Tambi\u00e9n la oportunidad\npara hacer felices a los dem\u00e1s. Esto lo estamos aprendiendo ahora. Cuanto m\u00e1s\naislados f\u00edsicamente estamos, m\u00e1s necesidad tenemos de los dem\u00e1s y m\u00e1s\nnecesidad tenemos de seguir formando parte de nuestra familia, las amistades,\nel entorno profesional.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, <strong>Hacer<\/strong>. Una vez que nos hemos dado\ncuenta de que nuestra felicidad tambi\u00e9n depende de los dem\u00e1s, damos el paso\nhacia adelante y actuamos. De ah\u00ed todas las iniciativas solidarias que est\u00e1n\nllevando a cabo empresas, organizaciones de todo tipo y la sociedad civil en\ntodo el mundo. <\/p>\n\n\n\n<p>Fruto tambi\u00e9n\nde los pasos anteriores surge la creatividad y la innovaci\u00f3n por reinventarse,\ncambiar la producci\u00f3n habitual de algunas empresas por otra que colabore en la\nsalud y protecci\u00f3n de todos, al menos mientras dure esta situaci\u00f3n tan\napremiante para la vida y la supervivencia. <\/p>\n\n\n\n<p>Todo este\nintenso cambio de conciencia ante lo que estamos viviendo ya ha empezado a\ncambiar el mundo, algo que se\u00f1alaba Steindl-Rast en su charla de 2013.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde luego\nnos queda mucho que aprender y saber, pero lo que s\u00ed es cierto es que ya hemos\ncambiado nuestra actitud desde que se inici\u00f3 la cuarentena. Nuestra escala de\nvalores y de conceptos a los que d\u00e1bamos prioridad probablemente haya cambiado\ny nos sintamos cada d\u00eda mucho m\u00e1s agradecidos por la salud, la vida, nuestros\nseres queridos, nuestros hogares\u2026.y muchas otras cosas que antes no hab\u00edamos\ndado importancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin duda,\nestamos siendo m\u00e1s agradecidos, el mundo est\u00e1 cambiando hacia la gratitud y\n\u00bfpor qu\u00e9 no?&#8230; hacia una nueva mirada de la felicidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Im\u00e1genes de Daiga Ellaby \u2013\nUnsplash y video charla TED Want to be happy? Be grateful<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estamos viviendo circunstancias extraordinarias que nunca antes hab\u00edan existido a nivel mundial. La vulnerabilidad y la fragilidad de la vida humana ante la pandemia han quedado expuestas de manera muy clara. Adem\u00e1s, en much\u00edsimos casos, de forma muy dolorosa con la p\u00e9rdida de seres queridos y la imposibilidad de una despedida adecuada para ese momento &hellip; <a href=\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/\" class=\"more-link\">Contin\u00faa leyendo <span class=\"screen-reader-text\">La gratitud como actitud de vida<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":749,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[4,81],"tags":[89,17,110,137,87,68],"class_list":["post-748","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching","category-valores","tag-creatividad","tag-emociones","tag-felicidad","tag-gratitud","tag-inspiracion","tag-resiliencia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La gratitud como actitud de vida - El Blog de Ana Mar\u00eda Aceituno: Entrenadora de la Calidad Humana<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u201cNo es la felicidad la que nos hace agradecidos; es la gratitud la que nos hace felices\u201d \u00e9stas fueron las palabras de David Steindl-Rast\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La gratitud como actitud de vida - El Blog de Ana Mar\u00eda Aceituno: Entrenadora de la Calidad Humana\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201cNo es la felicidad la que nos hace agradecidos; es la gratitud la que nos hace felices\u201d \u00e9stas fueron las palabras de David Steindl-Rast\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"El Blog de Ana Mar\u00eda Aceituno: Entrenadora de la Calidad Humana\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/anamaria.aceitunoalcala\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-15T17:55:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-05-15T17:55:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ellaby1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"634\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"951\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anathenea\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@anathenea\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@anathenea\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anathenea\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anathenea\",\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#\/schema\/person\/d1e9760f7f3cd985f8997102cf07141c\"},\"headline\":\"La gratitud como actitud de vida\",\"datePublished\":\"2020-05-15T17:55:26+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-15T17:55:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/\"},\"wordCount\":944,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ellaby1.jpg\",\"keywords\":[\"creatividad\",\"emociones\",\"felicidad\",\"gratitud\",\"inspiraci\u00f3n\",\"Resiliencia\"],\"articleSection\":[\"Coaching\",\"Valores\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/\",\"url\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/\",\"name\":\"La gratitud como actitud de vida - El Blog de Ana Mar\u00eda Aceituno: Entrenadora de la Calidad Humana\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ellaby1.jpg\",\"datePublished\":\"2020-05-15T17:55:26+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-15T17:55:33+00:00\",\"description\":\"\u201cNo es la felicidad la que nos hace agradecidos; es la gratitud la que nos hace felices\u201d \u00e9stas fueron las palabras de David Steindl-Rast\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ellaby1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ellaby1.jpg\",\"width\":634,\"height\":951,\"caption\":\"Imagen de Daiga Ellaby - Unsplash\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La gratitud como actitud de vida\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/\",\"name\":\"El Blog de Ana Mar\u00eda Aceituno: Entrenadora de la Calidad Humana\",\"description\":\"El Blog de Ana Mar\u00eda Aceituno: Entrenadora de la Calidad Humana\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"El Blog de Ana Mar\u00eda Aceituno: Entrenadora de la Calidad Humana\",\"url\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/logo2anathenea.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/logo2anathenea.jpg\",\"width\":655,\"height\":172,\"caption\":\"El Blog de Ana Mar\u00eda Aceituno: Entrenadora de la Calidad Humana\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/anamaria.aceitunoalcala\",\"https:\/\/x.com\/anathenea\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#\/schema\/person\/d1e9760f7f3cd985f8997102cf07141c\",\"name\":\"Anathenea\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59bd5b76aaba27dbe1d0aaf768e0c4bf0f91e897e9cc7d58bf1d77663474171b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59bd5b76aaba27dbe1d0aaf768e0c4bf0f91e897e9cc7d58bf1d77663474171b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anathenea\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.anathenea.net\"],\"url\":\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/author\/anathenea\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La gratitud como actitud de vida - El Blog de Ana Mar\u00eda Aceituno: Entrenadora de la Calidad Humana","description":"\u201cNo es la felicidad la que nos hace agradecidos; es la gratitud la que nos hace felices\u201d \u00e9stas fueron las palabras de David Steindl-Rast","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"La gratitud como actitud de vida - El Blog de Ana Mar\u00eda Aceituno: Entrenadora de la Calidad Humana","og_description":"\u201cNo es la felicidad la que nos hace agradecidos; es la gratitud la que nos hace felices\u201d \u00e9stas fueron las palabras de David Steindl-Rast","og_url":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/","og_site_name":"El Blog de Ana Mar\u00eda Aceituno: Entrenadora de la Calidad Humana","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/anamaria.aceitunoalcala","article_published_time":"2020-05-15T17:55:26+00:00","article_modified_time":"2020-05-15T17:55:33+00:00","og_image":[{"width":634,"height":951,"url":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ellaby1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anathenea","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@anathenea","twitter_site":"@anathenea","twitter_misc":{"Escrito por":"Anathenea","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/"},"author":{"name":"Anathenea","@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#\/schema\/person\/d1e9760f7f3cd985f8997102cf07141c"},"headline":"La gratitud como actitud de vida","datePublished":"2020-05-15T17:55:26+00:00","dateModified":"2020-05-15T17:55:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/"},"wordCount":944,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ellaby1.jpg","keywords":["creatividad","emociones","felicidad","gratitud","inspiraci\u00f3n","Resiliencia"],"articleSection":["Coaching","Valores"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/","url":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/","name":"La gratitud como actitud de vida - El Blog de Ana Mar\u00eda Aceituno: Entrenadora de la Calidad Humana","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ellaby1.jpg","datePublished":"2020-05-15T17:55:26+00:00","dateModified":"2020-05-15T17:55:33+00:00","description":"\u201cNo es la felicidad la que nos hace agradecidos; es la gratitud la que nos hace felices\u201d \u00e9stas fueron las palabras de David Steindl-Rast","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ellaby1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ellaby1.jpg","width":634,"height":951,"caption":"Imagen de Daiga Ellaby - Unsplash"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/la-gratitud-como-actitud-de-vida\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La gratitud como actitud de vida"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/","name":"El Blog de Ana Mar\u00eda Aceituno: Entrenadora de la Calidad Humana","description":"El Blog de Ana Mar\u00eda Aceituno: Entrenadora de la Calidad Humana","publisher":{"@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#organization","name":"El Blog de Ana Mar\u00eda Aceituno: Entrenadora de la Calidad Humana","url":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/logo2anathenea.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/logo2anathenea.jpg","width":655,"height":172,"caption":"El Blog de Ana Mar\u00eda Aceituno: Entrenadora de la Calidad Humana"},"image":{"@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/anamaria.aceitunoalcala","https:\/\/x.com\/anathenea"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#\/schema\/person\/d1e9760f7f3cd985f8997102cf07141c","name":"Anathenea","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59bd5b76aaba27dbe1d0aaf768e0c4bf0f91e897e9cc7d58bf1d77663474171b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59bd5b76aaba27dbe1d0aaf768e0c4bf0f91e897e9cc7d58bf1d77663474171b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anathenea"},"sameAs":["http:\/\/www.anathenea.net"],"url":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/author\/anathenea\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Ellaby1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p78QNR-c4","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/748","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=748"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/748\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":750,"href":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/748\/revisions\/750"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=748"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=748"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=748"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}