{"id":484,"date":"2018-06-02T14:20:40","date_gmt":"2018-06-02T12:20:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/?p=484"},"modified":"2018-06-02T14:22:25","modified_gmt":"2018-06-02T12:22:25","slug":"ensenanzas-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/ensenanzas-de-vida\/","title":{"rendered":"Ense\u00f1anzas de vida"},"content":{"rendered":"<div class=\"jetpack-video-wrapper\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Versi\u00f3n Completa. \u201cLa educaci\u00f3n es un arma muy importante para la autoestima\u201d. Dr. Valent\u00edn Fuster\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ra0QjuGlk7Y?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>En el programa <a href=\"https:\/\/www.ivoox.com\/programa-encomunicacion-del-24-05-18-audios-mp3_rf_26187298_1.html\">enComunicaci\u00f3n<\/a>\u00a0hablamos de las <a href=\"https:\/\/www.ivoox.com\/ensenanzas-vida-ana-aceituno-24-05-18-audios-mp3_rf_26187516_1.html\">Ense\u00f1anzas de Vida<\/a> que el doctor <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Valent%C3%ADn_Fuster\">Valent\u00edn Fuster<\/a>, prestigioso cardi\u00f3logo y director del Centro Nacional de Investigaciones Cardiol\u00f3gicas de Espa\u00f1a, comparti\u00f3 en el proyecto <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ra0QjuGlk7Y&amp;t=148s\">BBVA Aprendemos Juntos<\/a>, en com\u00fan con <a href=\"https:\/\/aprendemosjuntos.elpais.com\/especial\/el-corazon-sirve-para-dar-cantidad-de-vida-el-cerebro-calidad-de-vida-valentin-fuster\/\">El Pa\u00eds y Santillana<\/a>.<\/p>\n<p>Muchos son los motivos para escuchar sus palabras.<\/p>\n<p>Deseo compartir algunas de las ideas de Fuster que me impactaron m\u00e1s, porque que han sido temas hablados en anteriores <a href=\"https:\/\/www.ivoox.com\/podcast-pildoras-inspiracion_sq_f1455564_1.html\">p\u00edldoras de inspiraci\u00f3n<\/a>, al igual que en la secci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.ivoox.com\/podcast-coaching-para-ti_sq_f1138352_1.html\">Coaching para ti<\/a>\u00a0del programa enComunicaci\u00f3n.<\/p>\n<p>El primer aspecto que quiero destacar es la importancia de <strong>tener referentes en tu vida<\/strong>. Una significativa valoraci\u00f3n del rol de los mentores.<\/p>\n<p>Comenta que en varias ocasiones escuch\u00f3 a personas que eran de su total confianza. Sigui\u00f3 sus consejos y, gracias a ellos, hoy es la persona que es. Esta actitud no es s\u00f3lo del pasado, sino que sigue confiando en personas que le ayuden a manejarse en los tiempos de cambio tan r\u00e1pidos que estamos viviendo.<\/p>\n<p>Otra de las ideas relevantes de la entrevista fue el <strong>talento<\/strong>.<\/p>\n<p>Fuster dice que todos nacemos con talentos y que hay cosas que nos atraen m\u00e1s que otras. Por eso, uno de los aspectos m\u00e1s necesario en nuestro camino por la vida es conocer, identificar nuestros talentos y desarrollarlos para alcanzar el \u00e9xito en nuestros proyectos, cumplir nuestras metas y vivir una vida coherente y plena.<\/p>\n<p>Algo tambi\u00e9n muy importante y relacionado con talento y mentor\u00eda, es la <strong>educaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<p>La educaci\u00f3n como herramienta fundamental que permite ampliar las posibilidades, abrir la mente a nuevas perspectivas.<\/p>\n<p>Cuanto m\u00e1s educados estemos, seremos m\u00e1s capaces de gestionar las variables que nos acechan en el d\u00eda a d\u00eda y ser protagonistas en el mundo que nos rodea. Todo ello aumentar\u00e1 nuestra autoestima.<\/p>\n<p><strong>Hablar en positivo<\/strong> fue otro de los puntos relevantes de su charla.<\/p>\n<p>Si queremos solucionar un problema, es importante hablar desde el lado positivo.<\/p>\n<p>El Dr. Fuster se centra en \u201ccuidar la salud, m\u00e1s que en prevenir la enfermedad\u201d. \u00a0En el campo de la Psicolog\u00eda esta perspectiva tiene un efecto positivo en la persona: se est\u00e1 enfocando en lo bueno.<\/p>\n<p>Finalmente, y de las muchas ense\u00f1anzas de vida que Fuster comparti\u00f3 con los asistentes, deseo destacar especialmente dos reglas:<\/p>\n<p>La primera regla es la de las \u201c<strong>4 T<\/strong>\u201d <strong>de desarrollo personal<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tiempo<\/strong> <strong>para reflexionar<\/strong>, para meditar sobre lo que es prioritario o importante en la vida de cada uno.<\/li>\n<li><strong>Talento<\/strong>, saber en lo que somos buenos, desarrollarlo y aplicarlo plenamente.<\/li>\n<li><strong>Transmitir positividad<\/strong>, centrarnos en la soluci\u00f3n en pensar, sentir y hablar desde el lado positivo.<\/li>\n<li><strong>Tutor\u00eda<\/strong>, contar con personas de confianza para aconsejarnos<\/li>\n<\/ul>\n<p>La segunda es la regla de las \u201c<strong>4 A\u201d como nos presentamos ante el mundo<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Actitud positiva<\/strong>, afrontar la vida y los problemas con la confianza de poder superarlas y seguir adelante<\/li>\n<li><strong>Aceptarse a uno mismo<\/strong>, no compararse con los dem\u00e1s. Cada uno tiene su propio camino y forma de vida.<\/li>\n<li><strong>Autenticidad<\/strong>, ser coherentes en todo momento con lo que se piensa. Actuar y hablar en absoluta correspondencia, independientemente de las circunstancias y las personas.<\/li>\n<li><strong>Altruismo<\/strong>, dar a los dem\u00e1s, ser \u00fatil al mundo, a la sociedad con nuestros talentos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al reflexionar sobre estas pautas y enfocarnos en nuestra realidad, \u00a0sin duda, las ense\u00f1anzas de vida del doctor Valent\u00edn Fuster son una valiosa fuente de inspiraci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el programa enComunicaci\u00f3n\u00a0hablamos de las Ense\u00f1anzas de Vida que el doctor Valent\u00edn Fuster, prestigioso cardi\u00f3logo y director del Centro Nacional de Investigaciones Cardiol\u00f3gicas de Espa\u00f1a, comparti\u00f3 en el proyecto BBVA Aprendemos Juntos, en com\u00fan con El Pa\u00eds y Santillana. 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