{"id":331,"date":"2017-01-22T14:50:08","date_gmt":"2017-01-22T13:50:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/?p=331"},"modified":"2017-01-22T14:50:08","modified_gmt":"2017-01-22T13:50:08","slug":"hoja-de-ruta-para-conseguir-nuestros-objetivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/hoja-de-ruta-para-conseguir-nuestros-objetivos\/","title":{"rendered":"Hoja de ruta para conseguir nuestros objetivos"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_332\" aria-describedby=\"caption-attachment-332\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Portapapeles01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"332\" data-permalink=\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/hoja-de-ruta-para-conseguir-nuestros-objetivos\/portapapeles01\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Portapapeles01.jpg\" data-orig-size=\"900,560\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Portapapeles01\" data-image-description=\"&lt;p&gt;Imagen de Heidi Sandstrom&lt;\/p&gt;\n\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Imagen de Heidi Sandstrom&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Portapapeles01.jpg\" class=\"size-full wp-image-332\" src=\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Portapapeles01.jpg\" alt=\"Imagen de Heidi Sandstrom\" width=\"900\" height=\"560\" srcset=\"https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Portapapeles01.jpg 900w, https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Portapapeles01-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Portapapeles01-768x478.jpg 768w, https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Portapapeles01-772x480.jpg 772w, https:\/\/www.anathenea.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Portapapeles01-309x192.jpg 309w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-332\" class=\"wp-caption-text\">Imagen de Heidi Sandstrom<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Inauguramos el primer programa del a\u00f1o de <\/span><a href=\"http:\/\/www.ivoox.com\/programa-encomunicacion-del-12-01-17-audios-mp3_rf_16199937_1.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">enComunicacion<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">hablando sobre la <\/span><a href=\"http:\/\/www.ivoox.com\/coaching-para-ti-ana-aceituno-12-01-17-audios-mp3_rf_16200764_1.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">hoja de ruta<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">para conseguir nuestros objetivos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es muy habitual a comienzos de cada a\u00f1o tomarnos un tiempo para plantearnos algunos objetivos en nuestra salud, trabajo, ingresos,\u2026.etc.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A veces hacer realidad algunas de estas buenas intenciones no supera las primeras semanas del a\u00f1o. Las olvidamos con la rutina diaria, las posponemos para otro momento o simplemente nos parecen muy dif\u00edciles de poner en marcha. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sentimos que el camino a veces es sinuoso, tiene retrocesos. Otras veces aparecen fuertes \u201ctormentas\u201d que no nos permiten avanzar como hubi\u00e9ramos querido<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Estos y muchos m\u00e1s obst\u00e1culos \u2013internos y externos- estar\u00e1n muy presentes. Los tendremos que tener en cuenta para poner todo el empe\u00f1o, esfuerzo y coraje del que seamos capaces para llegar a destino. <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo podemos superar estas dificultades?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La hoja de ruta a seguir ser\u00eda dar estos siete pasos.<\/span><\/p>\n<p><b>1.- Decidir empezar <\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es esencial dar el primer paso. A veces no sabemos muy bien c\u00f3mo llevar a cabo un objetivo. Si nos empe\u00f1amos y vamos a ello, siempre encontraremos la manera y los caminos para hacerlo realidad.<\/span><\/p>\n<p><b>2.- Dividirlo en etapas f\u00e1ciles de realizar.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No vamos a conseguir nuestro objetivo de manera inmediata. Llevar\u00e1 tiempo. Se trata de hacer un plan con pasos razonables y claramente definidos.<\/span><\/p>\n<p><b>3.- Eliminar las distracciones <\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Encontraremos excusas y justificaciones para no hacer lo que nos hemos propuesto o dejarlo para otro momento. Ser\u00e1 importante reconocer esas distracciones para eliminarlas del camino. Con persistencia y decisi\u00f3n podremos volver a nuestra ruta.<\/span><\/p>\n<p><b>4.- Definir y reservar tiempo concreto <\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Determinar un plazo de cumplimiento espec\u00edfico para cada etapa de nuestro plan de acci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><b>5.- Hacernos responsables de nuestros planes<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Revisaremos lo que hacemos y anotaremos cuando lo terminamos para saber si cumplimos el margen de tiempo que hemos planificado.<\/span><\/p>\n<p><b>6.- Reconocer las etapas alcanzadas y celebrarlas<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A medida que vayamos alcanzando etapas, ser\u00e1 muy positivo celebrar lo que hemos conseguido hasta el momento. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando superamos los obst\u00e1culos internos y externos, encontraremos la motivaci\u00f3n y la m\u00e1xima ilusi\u00f3n para continuar avanzando y llegar a la meta. <\/span><\/p>\n<p><b>7.- Aceptar el esfuerzo para conseguir los objetivos <\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando queremos conseguir algo, el esfuerzo puede ser intenso, incluso duro en algunas ocasiones. De ah\u00ed que la fuerza de voluntad sea nuestra constante compa\u00f1era.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si verdaderamente queremos crecer, personal y profesionalmente, necesitamos establecer unos buenos y adecuados objetivos y ser conscientes del camino que debemos recorrer con fuerza de voluntad para alcanzarlos.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inauguramos el primer programa del a\u00f1o de enComunicacion hablando sobre la hoja de ruta para conseguir nuestros objetivos. Es muy habitual a comienzos de cada a\u00f1o tomarnos un tiempo para plantearnos algunos objetivos en nuestra salud, trabajo, ingresos,\u2026.etc. A veces hacer realidad algunas de estas buenas intenciones no supera las primeras semanas del a\u00f1o. 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